แกม – อานนท์คืออะไร? หากคุณเคยได้ยิน Gamblers Anonymous (GA) คุณควรรู้ว่านี่เป็นโปรแกรมฟื้นฟู 12 ขั้นตอนสำหรับผู้ที่ดิ้นรนกับการติดการพนัน Gam-Anon เป็นคู่สมรสครอบครัวและเพื่อนสนิทของนักพนัน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือองค์กรช่วยเหลือตนเองที่ให้การสนับสนุนเพื่อจัดการกับการต่อสู้ที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากการอยู่ใกล้ผู้เล่นที่มีปัญหา โปรแกรมนี้มีเนื้อหาที่เป็นลายลักษณ์อักษรจำนวนมหาศาล (ขายในราคาต้นทุนการผลิต) ซึ่งสมาชิกกล่าวกันว่าเขียนขึ้น นั่นคือไม่ได้จัดเตรียมเอกสารที่เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญ แต่จัดทำโดยผู้ที่อาศัยอยู่ในสถานที่ของคุณและเข้าใจสิ่งที่คุณกำลังเผชิญอยู่ ที่กล่าวว่าเนื่องจากสมาชิกมาจากทุกสาขาอาชีพเนื้อหาบางส่วนจึงเขียนโดยคนที่ทำงานในสาขาวิชาชีพ อย่างไรก็ตามเป็นเรื่องยากที่จะพูดเนื่องจากข้อเท็จจริงนี้ไม่ได้ระบุไว้ในเอกสารใด ๆ และความจริงก็คือเนื้อหาส่วนใหญ่ไม่ได้เขียนโดยผู้เชี่ยวชาญจริงๆ จิตวิญญาณของการประชุมตลอดจนวรรณกรรมค่อนข้างสดชื่นเพราะคุณรู้สึกได้ทันทีว่าคนในห้องรวมทั้งคนที่เขียนเนื้อหานั้น “เข้าใจคุณ” จริงๆ หลังจากหลายเดือนหลายปีหรือหลายทศวรรษในการใช้ชีวิตร่วมกับ (หรือใกล้ชิดกับ) คนที่มีปัญหาการติดการพนันคุณอาจรู้สึกโดดเดี่ยวกลัวกลัวอนาคตจมอยู่กับการปฏิเสธหรือสงสัยและโดยทั่วไปแล้วจะรู้สึกโดดเดี่ยวและมีความสุข (และนั่นไม่ได้ ยังไม่รวมปัญหาทางการเงินที่คุณอาจต้องเผชิญด้วย!) คุณไม่ได้บอกเพื่อนและครอบครัวของคุณเกี่ยวกับปัญหาหรือคุณทำและเห็นได้ชัดว่าพวกเขาไม่เข้าใจจริงๆว่าเกิดอะไรขึ้น Gam-Anon เป็นสถานที่ที่คุณจะไม่รู้สึกโดดเดี่ยวอย่างแน่นอน! การไม่เปิดเผยตัวตนหลักของการประชุม (เช่นเดียวกับ GA) คือสิ่งที่คุณพูดในการประชุมจะไม่ออกจากห้อง คุณไม่ควรพูดถึงเรื่องราวที่คุณได้ยินจากคนอื่นนอกห้อง ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อให้แน่ใจว่าการไม่เปิดเผยตัวตนเป็นหลักการอันศักดิ์สิทธิ์ทำให้คุณสามารถมาประชุมพูดอะไรก็ได้ที่คุณคิดและจะไม่มีใครล้อเลียนคุณหรือพูดซ้ำในสิ่งที่คุณพูด ในแง่นั้นมันเป็นที่หลบภัยสำหรับผู้คนที่ดิ้นรนจัดการกับปัญหาการพนันในชีวิต สิ่งที่คาดหวังในการพบกันครั้งแรกคุณจะถูกขอให้แนะนำตัวเอง (ชื่อเท่านั้น) คุณจะได้รับคู่มือการเริ่มต้นใช้งานฟรีและสื่อการเรียนการสอนแบบชำระเงินใด ๆ ที่คุณสามารถยืมได้ในระหว่างการประชุมหากคุณไม่ต้องการหรือไม่สามารถซื้อได้ โดยทั่วไปวัสดุจะมีตั้งแต่ $ 2 ถึง $ 8 ส่วนแรกของการประชุมจะอ่านคู่มือหลัก บุคคลที่เป็นผู้นำการประชุม (สมาชิกผลัดกันเป็นผู้นำการประชุมไม่มีหัวหน้ากลุ่มเฉพาะ) จะขอให้หลาย ๆ คนอ่านเนื้อหาในส่วนต่างๆ โดยปกติแล้วมันจะเดินไปรอบ ๆ โต๊ะจากคนสู่คนดังนั้นคุณจะรู้ว่าเมื่อถึงตาคุณ ผู้คนมักจะอารมณ์เสียและอารมณ์เสียในระหว่างการพบกันครั้งแรกจนมักอ่านไม่ออก ตกลง หากคุณไม่ต้องการอ่านคุณสามารถขอให้ละเว้นได้ หลังจากอ่านแล้วการประชุมจะถูกโอนไปยังการแชร์แบบเปิด แต่ละคนมีเวลาแบ่งปันประมาณ 3-5 นาที (ขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่มีอยู่) แม้ว่าบางครั้งผู้นำจะให้หัวข้อเพื่อมุ่งเน้นไปที่การสนทนา แต่คุณสามารถแบ่งปันสิ่งที่อยู่ในใจของคุณสิ่งที่คุณกำลังดิ้นรน ฯลฯ สำหรับการประชุมครั้งแรก (หรือการประชุมครั้งที่สองหากคุณไม่เต็มใจที่จะแบ่งปันในการประชุมครั้งแรก) คุณจะต้องแบ่งปัน “เรื่องราวของคุณ” อะไรทำให้คุณเข้าร่วมการประชุม? เมื่อไหร่ที่คุณรู้ว่าคู่สมรสหรือคนที่คุณรักเป็นนักพนันตัวปัญหา? มันส่งผลต่อชีวิตคุณอย่างไร? ฯลฯ แชร์ได้เท่าที่สบายใจ ในระหว่างการประชุมจะมีการแจกกระเช้าเพื่อขอรับบริจาค ไม่บังคับและสำหรับการประชุมสองสามครั้งแรกคุณไม่คาดว่าจะมีส่วนร่วม แต่ถ้าคุณมีเงินไม่กี่ดอลลาร์คุณสามารถใช้เพื่อซื้อวัสดุเพิ่มเติมได้ โดยปกติแล้วผู้คนจะมีส่วนร่วม $ 1 – $ 3 ต่อการประชุมหนึ่งครั้ง แต่คุณจะตัดสินใจอีกครั้งว่าเมื่อไรและด้วยการบริจาคอะไรและแน่นอนว่ามันไม่บังคับ หลังจากการแบ่งปันแบบเปิดมักจะมีการอ่านเพิ่มเติมเหรัญญิกจะจัดทำรายงานเกี่ยวกับสิ่งที่เหลืออยู่ในบัญชีการบริจาค (ซึ่งใช้เพื่อช่วยจ่ายค่าเช่าอุปกรณ์ ฯลฯ ) ตามด้วยการอธิษฐานอย่างสงบ เป็นเรื่องปกติที่ทุกคนจะต้องยืนขึ้นและจับมือกันขณะท่องบทสวดมนต์ ไม่ต้องกังวลเพราะจะพิมพ์อยู่ด้านหลังของแต่ละเล่มดังนั้นคุณสามารถอ่านหรือเลือกที่จะเงียบได้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณ โดยปกติเดือนละครั้งจะมีคลาสขั้นตอนซึ่งเมื่อแทนที่จะอ่านแบบปกติคุณจะดำเนินการตามขั้นตอนเฉพาะโดยละเอียด โดยปกติจะเป็นการประชุมครั้งแรกของเดือนและหมายเลขขั้นตอนมักจะตรงกับเดือนที่คุณอยู่ (เช่นมกราคมจะเป็นขั้นตอนที่ 1 กุมภาพันธ์จะเป็นขั้นตอนที่ 2 เป็นต้น) ท้ายที่สุดมี 12 ขั้นตอน กฎการประชุมตามที่ระบุไว้ข้างต้นการไม่เปิดเผยตัวตนมีมูลค่าสูง ในระหว่างการประชุมและในระหว่างการแบ่งปันโดยเฉพาะจะไม่อนุญาตให้ “พูดคุยข้ามเรื่อง” หลายคนคงสับสนว่าแท้จริงแล้วหมายถึงอะไร โดยพื้นฐานแล้วหมายความว่าคุณไม่ได้รับอนุญาตให้ถามคำถามพูดตลกเห็นด้วยกับสิ่งที่ใครบางคนพูดหรือพูดอย่างอื่น กล่าวอีกนัยหนึ่งมันเป็นบรรยากาศการสื่อสารด้านเดียวจริงๆ หากคุณต้องการถามคำถามหรือพูดคุยให้ทำก่อนหรือหลังการประชุม นี่ไม่ใช่กฎ แต่เป็นคำแนะนำซึ่งแนะนำให้คุณเข้าร่วมการประชุมอย่างน้อย 6 ครั้งก่อนที่จะพิจารณาว่า Gam-Anon เหมาะสำหรับคุณหรือไม่ ต้องใช้เวลาในการประชุมเพียงไม่กี่ครั้งเพื่อทำความเข้าใจว่า Gam-Anon คืออะไร สิ่งที่ Gam-Anon ไม่ใช่ Gam-Anon คือโปรแกรมช่วยเหลือตนเอง 12 ขั้นตอนทั่วไปที่ไม่เกี่ยวข้องกับผู้เชี่ยวชาญ ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนการบำบัดหรือวิธีอื่น ๆ ในการจัดการกับการติดการพนัน ในความเป็นจริงคุณมักจะพบว่าการอภิปรายที่เกี่ยวข้องกับการบำบัดในรูปแบบอื่น ๆ ที่คุณกำลังทำอยู่หรือการใคร่ครวญเป็นสิ่งที่ท้อ แกมอานนท์พยายามหลีกเลี่ยงการโต้เถียงโดยยึดมั่นในวรรณกรรมและเทคนิคของตัวเองในการรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ ขึ้นอยู่กับมุมมองของคุณสิ่งนี้ถือได้ว่าเป็นการปลอบโยนหรือรบกวนจิตใจ ในความคิดของฉัน Gam-Anon เป็นส่วนหนึ่งของการกู้คืนและไม่ควรถูกมองว่าเป็นแนวทางที่สมบูรณ์และสมบูรณ์ในการจัดการกับปัญหาการพนันในชีวิตของคุณ หลายคนไม่เห็นด้วยกับฉันในประเด็นนี้และฉันขอแนะนำให้คุณเปิดใจเมื่อสำรวจว่าแนวทางการกู้คืนแบบใดที่ดีที่สุดสำหรับคุณและสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ คุณจะรู้ว่าอะไรรู้สึกถูกต้อง เชื่อสัญชาตญาณของคุณ ขั้นตอนต่อไปค้นหาการประชุม Gam-Anon และมุ่งมั่นที่จะไปเพื่อที่คุณจะได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับคุณค่าที่มีต่อคุณ หลายคนบอกว่ามันช่วยชีวิตพวกเขา กลับจาก Gam-Anon เพื่อช่วยเหลือผู้ติดการพนันกลับไปที่หน้าแรกของการติดการพนัน


คาสิโน ฝาก ถอนไม่มีขั้นต่ำ
คาสิโน เครดิตฟรี
คาสิโน ฟรีเครดิต
แทงบอล คาสิโน
sa คาสิโน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *